为深入贯彻落实党的二十大精神，有效发挥工会的桥梁纽带作用，推进职工心理健康服务工作，普及心理健康知识，促进职工身心健康，提高职工的幸福指数，5月17日下午，昆勘院举办职工心理健康及应急救护专题讲座。邀请了昆明医科大学第一附属医院精神科主任、主任医师、博士生导师许秀峰，昆明医科大学第一附属医院急诊科主任、急诊与危重病教研室主任、博士生导师钱传云作专题授课。
讲座中，许秀峰教授从“心”到“身”全面地向公司全体干部员工讲解了什么是压力？怎么减缓压力？如何看待压力？用幽默诙谐的语言，从情绪与健康、情绪与沟通、工作与生活等方面，讲解了觉察情绪、不良情绪的影响、处理情绪的方式、调节情绪的方法等内容，并带领参会职工做了互动体验，让大家培养正确的认知能力、良好的情绪调控和强大的适应能力，真正做到快乐工作、健康生活。
钱传云教授以“健康最大的威胁”为题，用生动的语言、鲜活的案例，为大家细致地讲解了慢性疾病的预防和应急处理知识，介绍了亚健康的概念、症状、预防方法，并通过示范操作、现场演练，向参会职工科普了心肺复苏和海姆立克急救法，分享了科学简单的健康口诀和小知识，内容丰富，实用性强，为大家建立了个性化、科学性的健康“处方”。
讲座得到参与职工的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅，将会用学到的方法和技巧科学面对压力、合理调整心态、正确处理应急情况、远离亚健康，以更加饱满的精神、严实的作风投入到工作和生活中，为推动昆勘高质量发展提供坚实的保障。
昆勘院在昆领导班子及300余名干部员工参加讲座。
版权所有 中国铝业集团有限公司 京ICP备16034488号-1 京公网安备11040102700155
地址：中华人民共和国北京市海淀区西直门北大街62号